외로움을 견디는 방법, 어렵지 않아요

외로움을 견디는 방법, 어렵지 않아요

외로움이라는 단어는 듣기만 해도

가슴 한구석이 먹먹해지고 무서운 경우가

많습니다. 특히나 밤이나 새벽에는

서러움의 눈물을 흘리시는 분들도 많습니다.

그래서 오늘은 외로움을 견디는 방법의

종류에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

세상에는 정말 많은 취미들이 있습니다.

음악, 그림, 드라마, 운동 등이 있는데

자신이 즐거워하고 좋아하고 흥미가

있어서 오랫동안 할 수 있는 일을

찾는다면 적어도 그 순간만큼은 외로움을

잊고 온전히 자신에게 집중할 수 있는

시간을 가질 수 있습니다.

마지막 외로움을 견디는 방법으로는

바쁘게 지내는 것입니다. 일이든

취미든 바쁘게 살다보면 잡생각이

나지 않습니다. 잡생각 같은 경우는

남는 시간에 하는 경우가 많은데

잡시간이 없다면 쉽게 우울해질 수 있는

생각을 안할 수 있습니다.