외로울 때, 좋은 방법은?

외로울 때, 좋은 방법은?

날이 갑작스럽게 추워지고 해가 빨리 지면서 새벽 감성에 촉촉히 젖은 채로 혼자서 외로움과 우울함에 밤잠을 설치시는 분들이 많습니다.

그래서 오늘은 외로울 때 어떡하면 좋은지에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

우선 첫번째 방법은 어딘가에 집중을 하는 것입니다.

외로움에 의해서 멍 때리고 있는 것보다는 자신이 하고 있는 일 혹은 취미생활에 푹 빠져서 시간을 보내는 것이 좋습니다.

하지만 어떤 사람들은 외로울 때 오히려 혼자서 고민하고 생각하면서 외로움을 달래시는 분들도 있습니다.

그렇기 때문에 본인의 상황에 맞게 유동적으로 자신에게 맞는 방법으로 이겨보시길 바랍니다.